Страхи и мифы: Разрушая предубеждения о беременности
Беременность сопровождается множеством страхов и мифов, которые переживают поколение за поколением. Однако подавляющее большинство из них оказываются неосновательными и лишены научного обоснования. Решение верить в них или нет остается на совести каждой будущей мамы.
Переходим к мифам:
1. УЗИ: звуковые волны без вреда
Существует мнение, что ультразвуковое исследование может нанести вред эмбриону. Однако ультразвуковые волны безопасны, исследования показывают, что они не наносят вреда ребенку. Следуйте графику скрининговых УЗИ и не беспокойтесь о его негативном влиянии.
2. Раннее УЗИ: осторожность в интерпретации
Раннее ультразвуковое исследование эмбриона может быть неточным и ввести вас в заблуждение. Поэтому следует ориентироваться на рекомендованный график и делать первое УЗИ не ранее 10 недель беременности.
3. Риск недоношенности: длительность беременности имеет значение
Существует мнение, что родить раньше на один месяц безопаснее, если есть риск недоношенности. Однако длительное пребывание малыша в утробе способствует его здоровью и развитию. Даже в настоящее время смертность среди семимесячных новорожденных достигает 60%, а 70% из них сталкиваются со здоровыми проблемами.
4. Размер живота и размер малыша
Большой живот не всегда означает крупного малыша. Объем живота зависит от множества факторов, включая набор веса и отеки, а вес ребенка имеет меньшее влияние. Не делайте предположений о размере малыша, основываясь только на размере живота.
5. Витаминизация: индивидуальный подход
Дополнительное потребление витаминных комплексов не всегда необходимо. При правильном питании и употреблении пищи, богатой натуральными витаминами, дополнительные комплексы могут быть излишними. Однако всегда проконсультируйтесь с врачом, который назначит специальный комплекс, если это необходимо.
6. Питание за двоих: сбалансированный подход
Убедительно говорить о необходимости увеличения количества потребляемых калорий только во втором и третьем триместрах. Качество и полезность пищи, а не ее количество, имеет большое значение для здоровья и развития малыша.
7. Ум и беременность: неизменное качество
Беременность не влияет на ум. Изменения гормонального фона могут повлиять на эмоциональное состояние и кратковременную память, но не на интеллект. Беременность может также пробудить таланты и идеи.
8. Физическая активность: здоровая активность приветствуется
Спорт и умеренные физические нагрузки не только безопасны, но и рекомендуются. Соблюдайте предосторожности, обсудите тренировки с тренером, и выбирайте специальные комплексы упражнений для беременных.
Верить или нет?
Опасения и мифы, связанные с беременностью, часто оказываются неосновательными. Однако, при любых вопросах и сомнениях, всегда обратитесь к своему врачу, чтобы получить рекомендации, основанные на индивидуальных особенностях вашего организма.
Более 10 лет мы в Boan Baby помогаем будущим мамам найти идеальную ДЕТСКУЮ КОЛЯСКУ. Ответьте на 6 простых вопросов, и получите персональную рекомендацию.
